40种家常菜家常菜做法，黄米的吃法与做法

黄米的简单的家常菜：（1）：

黄米面窝窝头香甜糯小时候等着过年最喜欢的一道美食，平时没有机会吃的。不过就算是可以吃也是限量的，因为这东西不好消化。所以大家不要过量啊

黄米的简单的家常菜：（2）：

宝宝辅食：南瓜菠菜蛋黄米糊前些天分别给小王子冲调米粉添加了南瓜和蛋黄，已经适应了，今天想现做点菠菜米糊，菠菜补铁食物，对于六个月后宝宝来说补铁防止贫血很关键。oppa说小王子拉屎又一点一点不顺畅，所以临时又加了点南瓜。内容和工序不复杂，可做起来不比做顿简单饭耗时少，粥还没煮好他就哭了，因为现煮，耗时有点长，估计很饿了，所以我有点心急，没等粥煮很烂就进搅拌机了。打好后我尝了下，口感很糯带点南瓜甜，有菠菜味道，也不难吃，唯一不足就还有点米心粒粒口感。因为他平时习惯吃冲调得比较稠米糊，这比较好舀起，所以装碗时我还添加了一点胡萝卜米粉，既

黄米的简单的家常菜：（3）：

蟹黄米饭友人做的，我留存一下....

黄米的简单的家常菜：（4）：

小黄米番茄粥怀孕血糖高很多吃的都要注意。小黄米可以说几乎不含糖分。但却对孕妇有很多有益的成分。番茄也是孕妇应该多吃番茄。这样对宝宝好

黄米的简单的家常菜：（5）：

西兰花蛋黄米粥大米,西兰花,鸡蛋

黄米的简单的家常菜：（6）：

汤圆/黄米面丸子——无油无糖端午节前买的黄米面，还剩了些许，天这么热，不要让它坏掉了，不妨做几个汤圆，或者叫它丸子也行，反正以不浪费为原则！所以做成啥样子似乎也不那么重要了对吧，简单做熟就OK依然没有白米、白面和糖哦，当然更不要油！剩下的嘛做丸子做年糕都好都好……每一天，感恩的心，感恩有您

黄米的简单的家常菜：（7）：

辰辰的蛋黄米粉终于可以给辰辰吃蛋黄了，昨天吃了一次没觉得有什么不适应。今天继续

黄米的简单的家常菜：（8）：

黄米馅红糖大枣包一次山东旅行，让我爱上了这个美味面食！这个黄米馅红糖大枣包软糯香甜，是全家早餐首选！经过自己的尝试，有了一些创新，现在分享给大家！！

黄米的简单的家常菜：（9）：

原味黄米粽——无糖无添加极简风明天就是端午节，呵呵想起了去年包的糯米粽子，也是刚学着做，放了糯米红豆花生大枣，感觉还蛮可以的，别求包的有多好看哈，煮熟好吃就得结果呢当然如愿，有个用玉米叶包的粽子居然成了青蛙状（见最后附图）后来在【的房】看到了还能包出更健康的黄米粽子，那个开心啊感恩遇见《非药而愈》，感恩遇见！插空简单说一下椰枣：椰枣是最健康的甜味剂之一，也是我们在《救命食谱》中使用到的一种食材。椰枣与水混合，可以做成椰枣糖浆或是椰枣糖。椰枣糖是一种全食物，就是干椰枣磨成粉罢了。其含有丰富的营养，抗氧化力和黑糖蜜一样强，而且味道不会那么

黄米的简单的家常菜：（10）：

海参黄米粥小米粥：自古有“人参汤”的美称不论男女老少均有良好的滋补效果海参：细嫩可口高蛋白、低脂肪、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁、碘其他矿物质能够补肾益精、养血润燥配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒所以常说日食一碗海参黄米粥百病就不找上门

黄米的简单的家常菜：（11）：

网红大黄米汤圆炸着吃今年的网红大黄米汤圆，实在太火了！我选了一个堪称大黄米始创者的品牌，官方说是匠心30年自创核心方，原料是从糯性、口感、磨粉细腻度与馅料融合度等多个指标从64种大黄米中甄选一种最适合做汤圆的大黄米买回来试煮发现确实是不破皮，入口不发散也不粘牙！口感！今天试了油炸做法，真的好好吃啊，今年我们里为了环保不允许放鞭炮，那十五元宵节就炸一锅汤圆热闹热闹吧！

黄米的简单的家常菜：（12）：

7月龄宝宝辅食–黑芝麻蛋黄米粉糊这个辅食做出来，颜色一言难尽。但炒熟的黑芝麻的确香香的。而且，蛋黄补铁特别适合6个月以后的宝宝，黑芝麻补钙补气血。这两种食物一定要给宝宝加。

黄米的简单的家常菜：（13）：

黄米凉糕西贝莜面村微信公众号荷马私厨

黄米的简单的家常菜：（14）：

大黄米蜜豆糕蜜豆已经很甜了，不用再放糖

黄米的简单的家常菜：（15）：

2⃣️分钟快手营养米糊高铁蛋黄米糊鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质，搭配宝宝米粉，简单又营养。适合4个月以上宝宝食用

黄米的简单的家常菜：（16）：

三文鱼猪肝瘦肉蛋黄米糊7个月以上月龄宝宝辅食

黄米的简单的家常菜：（17）：

6个月宝辅食牛奶蛋黄米汤粥此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

黄米的简单的家常菜：（18）：

哆咪辅食之蛋黄米糊_7个月宝宝辅食说起鸡蛋怎么吃，做法那可就多了。可对于小宝宝，尤其是刚开始添加鸡蛋的宝宝来讲，白水煮鸡蛋我觉得是最低调有内涵的啦。口感滑嫩，有营养、好吸收，可溶性的营养素损失也少，容易咀嚼，简直能从0岁一直吃到99岁呀！宝宝刚开始加鸡蛋的时候可以从蛋黄开始。取六分之一的蛋黄，搭配米粥或者含维生素C丰富的果蔬汤一起。既可以测试蛋黄过敏情况，还可以促进铁吸收。不过敏之后，鸡蛋还可以搭配牛奶、虾皮、蔬菜、鱼泥、肉泥，甚至是少量的米饭、米粥，让营养和口感更丰富！今天我在蛋黄里加入了土豆，奶粉，米粉。有了这些食材的加入，鸡蛋的营养

黄米的简单的家常菜：（19）：

红豆薏仁黄米粥食材的用量可以根据自己的需求调节

黄米的简单的家常菜：（20）：

大黄米杂粮包子大黄米（又称“软黄米”），是由糜子（黍）去皮加工而成。糜子是生长于北方的一种农作物，精选产自辽宁有机农场。含有人体必须的八种氨基酸，含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍，富含蛋白质、碳水化合物。各种微量元素，钙、镁、铜、铁、锌、维生素E和B族维生素。具有益阴，利肺，利大肠等功效。用大黄米做包子馅，口感香甜，软糯，营养且美观~

黄米的简单的家常菜：（21）：

山西黄米粽：最乡土最淳朴端午年年都相似，粽子处处皆不同，比如浙江的嘉兴鲜肉粽，与广东的肇庆裹蒸粽，从选料到制作都大相径庭。在大北方地区，最盛行的，是朴素至极的黄米粽。这种粽子只用黄黏米和红枣，包的时候只用一片粽叶，所以个头较小。粽子凉着吃，一般蘸白糖，是非常天然质朴的味道。

黄米的简单的家常菜：（22）：

再也不愁吃不到网红大黄米汤圆啦！馋馋馋就亲自动手来做超级简单

黄米的简单的家常菜：（23）：

蛋黄米粉芝麻饼蛋黄,米粉,白芝麻,细砂糖

黄米的简单的家常菜：（24）：

割糕黄米枣糕微信公众号荷马私厨

黄米的简单的家常菜：（25）：

蜜枣黄米粽子大黄米（黍子米）,粽叶,蜜枣,花生米

黄米的简单的家常菜：（26）：

六个月的蛋黄米糊蛋黄,温水,米粉

黄米的简单的家常菜：（27）：

玉米面黄米面窝窝头窝窝头也可以不用放糖

黄米的简单的家常菜：（28）：

黄米芝麻卷超级方便的宝宝早餐，前一晚准备好，第二天一早10分钟内搞定。

黄米的简单的家常菜：（29）：

黄米面窝窝头最近买了一大包的黄米面，想着赶紧吃完他，于是想了这个方子，做起来方便快捷省事，重点好吃啊！

黄米的简单的家常菜：（30）：

黄米炸糕黄米糕粉适量,豆沙馅适量

黄米的简单的家常菜：（31）：

红枣黄米粽1、粽子放入锅内既不要太密，也不要太疏，粽子上最好放一个箅子，用重物（或石块）压住箅子，以免粽子煮时移动破损。2、吃粽子最好搭配疏菜水果，这样可帮助肠胃蠕动，避免引起肠胃道消化不良。3、睡前两小时最好不要吃粽子。4、一天不要吃得过多。女士一天不超过三个；男士一天不超过五个。5、包粽子不要拘泥于形状，只要扎好不漏米就可以，多包几次就会熟能生巧。6、没有高压锅，用电高压锅更安全，无论用那种锅，一定要闷一个小时。

黄米的简单的家常菜：（32）：

大黄米红枣粽子大黄米（又称“软黄米”）糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。各种微量元素钙、镁、铜、铁、锌等也包含淀粉。

黄米的简单的家常菜：（33）：

宝宝辅食蛋黄米饼+鸡肉煎饼小拼盘小火煎！小火！小火！小火！多多让宝宝自己练习抓握啃咬，家长在旁边帮助监管好就行，别怕娃嚯嚯脏乱哈！

黄米的简单的家常菜：（34）：

蛋黄米糊8m+欢迎你们关注我的公众号花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！给大家分享一道小月龄宝宝的辅食蛋黄米糊，做法很简单，营养也很丰富，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂，被人体吸收之后可以释放出胆碱，有益于宝宝增强记忆力。但是有一点要注意哦，如果是首次添加蛋黄，只需添加蛋黄的四分之一，添加蛋黄后观察一周，如果宝宝肠胃适应，无任何不适，可考虑逐渐增加。

黄米的简单的家常菜：（35）：

美的豆浆机小黄米红薯糊水,黄米,红枣

黄米的简单的家常菜：（36）：

大黄米紫薯饼紫薯,牛奶,芝麻,,

黄米的简单的家常菜：（37）：

6个月以上宝宝辅食南瓜蛋黄米糊南瓜,水煮蛋蛋黄,宝宝米粉,温水

黄米的简单的家常菜：（38）：

腊肉蒜苗黄米糕在西南地区呆过4年，对腊肉简直爱到骨头里，家里过节留了很多陕北黄米糕，往常都是炸了撒糖吃，这次听闺蜜说这样做也挺好吃，就实验了下，蒜苗有点少，腊肉有点焦，但是这样的黄米糕真的超好吃，整个表皮炸酥了，里面劝糯带着香气！裹着腊肉的油，食物跨越地理时，真的总有奇迹

黄米的简单的家常菜：（39）：

黄米肉松三明治黄米和小米不一样哦！！这种会更黏糯！！和肉松很搭哟

黄米的简单的家常菜：（40）：

西兰花蛋黄米糊在给宝宝添加鸡蛋的过程中需要注意哪些问题？首先是一定要确保鸡蛋熟透了再给宝宝食用，以免其中的沙门氏菌因为没有完全被杀死而引起肠炎等疾病。其次在最初添加的时候要先添蛋黄，这是因为蛋清中有一种叫做卵类粘蛋白的物质，容易导致宝宝过敏，所以建议在八月龄以后再逐步尝试的去添加蛋清。最后需要注意的是鸡蛋虽好，但也不要过量补充，在最初给宝宝添加的时候还是要遵循循循渐进的原则少量逐渐添加的，并且还要搭配其他食材让宝宝营养均衡。