配料表:
详细做法:
STEP1、土豆和胡萝卜擦丝,青虾仁切成颗粒,三个鸡蛋,蛋清跟蛋黄分离备用。注意,蛋黄不要搅散。
STEP2、把土豆丝,胡萝卜丝和虾仁颗粒,加入到蛋白的大碗里,加入1.5勺盐和少许胡椒粉,搅拌均匀。搅拌完成后可以尝一尝口感,适量加盐。不喜欢黑胡椒的味道的,可以不加。
STEP3、平底锅放入多一点的油,大概是平时炒菜的两倍,倒入搅拌好的双色面糊,摊开中小火煎1-2分钟。
STEP4、在中间挖三个洞,用小勺子分别加入三个鸡蛋黄。实际操作证明,分别摊三个小饼,比摊一个大饼要容易。建议大家直接摊三个小饼。
STEP5、加上锅盖,小火焖两分钟
STEP6、打开锅盖后把饼分成三份。。。其实一开始谈三个小饼就好了用勺子轻轻翻过面来,继续煎3-5分钟出锅前戳一点尝尝有没有全熟
STEP7、出锅,喜欢各种酱的朋友可以自行刷酱我比较喜欢这样原味
STEP8、蛋黄君亮相营养满分