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热菜家常菜

芒果鲜虾沙拉

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 芒果
  • 大虾
  • 绿豆芽
  • 沙拉生菜
  • 小红辣椒
  • 鱼露
  • 生抽
  • 柠檬汁
  • 橄榄油
  • 白芝麻
  • 料酒

详细做法:

STEP1、鲜虾去壳,用刀在背上划一道,挑去虾线,用料酒抓匀,腌一会儿。

芒果鲜虾沙拉

STEP2、锅中倒少许油,烧热后将大虾两面煎至变色,盛出备用。

芒果鲜虾沙拉

STEP3、绿豆芽洗净,在沸水中焯1分钟,捞出过凉开水,沥干备用。

芒果鲜虾沙拉

STEP4、各种生菜洗净沥干,我用的是包装好的混合生菜,用任意一种或数种都行,比如球生菜、紫甘蓝、苦苣等等。和绿豆芽拌在一起。

芒果鲜虾沙拉

STEP5芒果切块。芒果切块的方法,很多地方都有教,再重复一遍吧:平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。

芒果鲜虾沙拉

STEP6、全部拌在一起,放入小红辣椒圈,调入鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻,开吃。

芒果鲜虾沙拉


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