配料表:
详细做法:
STEP1、鸡翅划刀,用一勺料酒一勺生抽黑胡椒腌制20分钟。鱿鱼丝。其他所有蔬菜类食材切片准备。
STEP2、鸡翅腌好以后油煎至两面金黄
STEP3、取大汤锅,水沸腾后,将蔬菜全部入水篡烫至熟软。
STEP4、此步骤开始无图,炒的过程中时间紧迫(绝不会说忘了拍)。3
STEP5、锅中热油,下干辣椒花椒姜片煸香,入虾煸炒至变色,倒入郫县豆瓣酱和火锅料,炒至料融化。然后将鸡翅羊肉卷鲜鱿鱼入锅炒至上色,将煮熟的蔬菜入锅翻炒!
STEP6、出锅,撒芝麻香葱即可!——蔬菜软糯,肉类入味提香,好次的不要不要的!