STEP1、桃胶，薏米，莲子浸泡12小时以上（桃胶）

STEP2、浸泡好了，加几颗红枣，加水没一半，电炖锅或者电饭煲一个程序炖煮

STEP3、炖煮好了，鲜牛奶加满就可以美美享用啦

STEP4、分量参考如图

STEP5、丰富的桃胶牛奶，配料可以自由搭配

STEP6、简单好喝！还不胖的甜品！健身减肥都可以放心喝啦