热菜家常菜
百合银耳莲子七宝甜羹
很简单，愿宝宝们越喝越美
配料表：
- 莲子 （20克）
- 银耳 （2朵）
- 红枣 （6颗）
- 枸杞 （20粒）
- 桂圆 （6颗）
- 百合 （20克）
- 老冰糖 （30克）
- 水 （两千克（自己看））
- 我这是煲出来三碗的量 （食材自己加减看个人）
详细做法：
STEP2、泡好的七宝，老冰糖，一起放入白砂锅，大火烧开，小伙慢炖，两个小时，汤汁开始粘稠，关火
STEP3、盛出来，好香甜，好好喝，黏滑细腻，美味温补，暖暖的
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