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热菜家常菜

快手营养三明治

2022-03-19 10:41:07

1、放你喜欢的各种食材,没有所谓的薄厚2、我用的面包自考的,没有改吐司盖子,也可以用四四方方的吐司片,这样的就斜边切

配料表:

  • 吐司 (2片,自己做或者买都行)
  • 彩椒 (一个)
  • 生菜 (几片)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 奶酪片 (4片)
  • 紫甘蓝 (一个)

详细做法:

STEP1、你喜欢的都各种食材,该清洗的清洗,该切的切

快手营养三明治

STEP2、洗菜的时候,培根片煎熟

快手营养三明治

STEP3、摊鸡蛋,尽量保持鸡蛋形状漂亮

快手营养三明治

STEP4、吐司片涂沙拉酱,鸡蛋过敏,可以番茄酱、花生酱等

快手营养三明治

STEP5、放紫甘蓝

快手营养三明治

STEP6、放彩椒

快手营养三明治

STEP7、放奶酪片

快手营养三明治

STEP8、放培根片

快手营养三明治

STEP9、放煎蛋,煎蛋尽量放中间,保持切的时候蛋黄一分为儿,比较好看

快手营养三明治

STEP10、放生菜

快手营养三明治

STEP11、胡萝卜忘了。放另外一片面包

快手营养三明治

STEP12、大一点的保鲜膜缠上

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STEP13、对半切开,摆盘拍照得瑟

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STEP14、开吃

快手营养三明治


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