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轻食藜麦沙拉便当

2022-03-19 10:41:07藜麦沙拉便当

配料表：

三色藜麦（100克）
混合沙拉菜（300克）
虾仁（15只）
切半圣女果（10个）
混合坚果（1包）
葡萄干（10克）
芦笋（4根）
鲜味汁（1汤匙）
太太乐蔬之鲜鸡精
芝麻油（1汤匙）
研磨黑胡椒（适量）

详细做法：

STEP1、三色藜麦加水开火，加入入蔬之鲜，煮开后捞起备用。

轻食藜麦沙拉便当

STEP2、锅中倒入清水加入10克太太乐蔬之鲜，煮开后，芦笋、虾仁分别烫熟即可捞出备用

轻食藜麦沙拉便当

STEP3、小碗中装入2汤匙美极鲜鲜味汁和1汤匙芝麻油加入3克太太乐蔬之鲜，加入少许研磨胡椒调匀备用

轻食藜麦沙拉便当

STEP4、将食材摆入放入便当盒中，最后淋入酱油汁即可

轻食藜麦沙拉便当

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