STEP1、刚添加辅食准备好装备！一个辅食碗是不够的，现在基本上都是一套三个，不过最近降温了，建议宝妈们买注水不锈钢的，不然吃一半辅食就冷了。

STEP2、宝宝第一口米粉要高铁的，说是母乳6个月开始含铁量就会随着减少，所以让宝宝高铁米粉。我们6m体检有点贫血，像挺多宝宝6m体检都会有点儿。我们，现在基本上都买，也安利群里老母亲们了。有点粗，泡胀率感觉一般，对你而言比较细腻，冲泡

STEP3、关于时候辅食：般4-6个月，纯母乳建议6个月，混合喂养可以提前点。观察宝宝对食物感兴趣，大人饭盯着，挺舌反应消失，这些表现就可以尝试辅食啦蔬菜（根-茎-叶）水果（温和点例如香蕉苹果）肉（肉-肉）顺序其我还蛮佛系，顺序，蔬菜，水果，宝宝了好，可就太喜欢了…

STEP4、1一岁前吃盐吃糖2白天加辅食，吃辅食再喂奶，一顿吃饱。白天吃辅食比较方便观察。3一开始是5g米粉，米粉[笑cry，米粉可以奶粉每次一，适应后再按加，对比比较方便。4每加一新食材连吃三天观察5根茎类蔬菜蒸熟，研磨时候可以加一点点水，然带动而且磨细

STEP5、我来理一理我们6m解锁的食材米粉土豆南瓜山药苹果胡萝卜红薯香蕉西兰花番茄鸡蛋单吃食材没有过敏，还可以组合，土豆西兰花，南瓜山药，我们想解锁更多食材所以还没组合吃过油还没买，之前看测评说亚麻籽油核桃油好，前辈老母亲们推荐下牌子呀

STEP6、7月龄开始给了蛋黄，也开始解锁各种肉步骤会截图，可以去围脖找我看完全版！

STEP7、八月龄我们开始吃面条啦！解锁了很多搭配的面条

STEP8、自己做的胡萝卜粒粒面和蔬菜小方

STEP9、香蕉松饼特别喜欢！

STEP10、南瓜糕有时候喜欢有时候不喜欢