更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

只有200卡的开放式三明治

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 全麦面包 (1片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 番茄 (0.5个)
  • 生菜 (3片)

详细做法:

STEP1、铺上番茄,番茄切的尽量薄

只有200卡的开放式三明治

STEP2、鸡蛋

只有200卡的开放式三明治

STEP3、盐,黑胡椒,不要放番茄酱或者酱料

只有200卡的开放式三明治

STEP4、铺上生菜

只有200卡的开放式三明治

STEP5、一起放到不粘锅,小火。用盖子压住,在盖子四周加两勺水

只有200卡的开放式三明治

STEP6、在切开就做好啦!

只有200卡的开放式三明治


上一篇:零失败早餐—口袋三明治
下一篇:烤箱版快手土司三明治

家常菜做法         Sitemap    Baidunews