STEP1、紫薯和芋头洗净蒸熟

STEP2、紫薯去皮压成泥，加入10克炼乳，搅拌均匀。

STEP3、芋头去皮压泥，加炼乳搅拌均匀

STEP4、取三分之一紫薯和二分之一芋头调成浅紫色

STEP5、杯子底部先垫紫薯，再依次加浅紫色和白色芋头紫薯泥，最后加入牛奶就完成了。冷食热食都可以，吃的时候牛奶和紫薯芋头泥搅拌均匀哦。

STEP6、减脂的朋友，可以不加炼乳。