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热菜家常菜

披萨自制更健康

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 高筋面粉 (160克)
  • 低筋面粉 (60克)
  • 酵母 (2.5克)
  • 盐 (4克)
  • 黄油(或玉米油) (20克)
  • 白糖 (20克)
  • 牛奶(牛奶先可以少加,面团不够软再加,我放了140克) (120克)

详细做法:

STEP1披萨皮制作简单,不需要揉出手套膜。牛奶隔水加热至温热状态(我把牛奶倒入保鲜袋,然后放入有热水的杯子里不停晃,晃的目的是让牛奶受热均匀,迅速温热,加入酵母2.5克化开。

STEP2、面粉中加入20克白糖,倒入有酵母的温牛奶搅拌成絮状。

STEP3、揉成面团,盖上保鲜膜放置1个小时(也有不放置1小时就加黄油和盐的,自己试)。然后再加入4克盐和20克黄油揉至不粘手的光滑面团。

STEP4、盖上保鲜膜,醒发至1.5-2倍大。

STEP5、发酵好的面团排气分成两份盖上保鲜膜松弛15分钟,盖上保鲜膜的为了让面团表面不干。

STEP6、烤箱提前预热180

STEP7、取出一个松弛好的面团,擀成8吋披萨盘略大的圆形(擀成9吋大小)。

披萨自制更健康

STEP8、披萨盘底和周围刷油防粘,把饼皮放入披萨盘,用手把饼皮推至盘四周。

STEP9、用叉子沿着盘边缘叉一圈,饼皮底部用叉子横竖叉出棱形小块(方形也可,不拘泥形状,喜欢就好,目的是为了烤的过程中饼皮不膨胀。

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STEP10、放入烤箱,180烤5分钟,饼皮微微发黄即可。

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STEP11、烤第二张饼皮时,烤盘拿出来放在湿润的毛巾上冷却的同时放入第二张饼皮整形、饼皮叉小孔。

STEP12、烤好的饼皮冷却后放入保鲜袋冷冻保存。

STEP13、披萨制作:饼皮上刷披萨酱,铺一层马苏里拉芝士,先荤后素铺上食材(随自己喜欢的食物,洋葱不可少,我用过培根、美式火腿、牛肉粒、红椒等(所有食材必须提前在锅里煎炒,去除油分和水分,否则烤制过程中会出油出水,铺好后撒上厚厚的马苏里拉芝士(芝士多才可以拉丝。

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STEP14、铺好材料后送入烤箱中层,200烤12分钟,过程中注意观察披萨表面,芝士融化微黄即可,烤。

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