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热菜家常菜

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 香蕉 (2根/170g)
  • 鸡蛋 (2个/蛋液90g)
  • 低粉 (100g)
  • 泡打粉 (3g)
  • 蓝莓 (20颗)
  • 黄油/植物油 (5克)

详细做法:

STEP1、两根香蕉用擀面杖碾成糊

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

STEP2、两颗鸡蛋打散

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

STEP3、加入香蕉糊搅拌均匀

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STEP4、加入融化的黄油5g可以替换成植物油

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

STEP5、筛入100g低筋面粉,泡打粉3g,混合均匀

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STEP6、全部混合均匀

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

STEP7、面糊倒入模具,洗干净蓝莓撒上去,个是深,可以做4个!个,所以垫了油,造型很好看哦

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬

STEP8、烤箱预热190度,烤25分钟即可

无糖低卡|香蕉蓝莓马芬


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