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热菜家常菜

手抓饼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 中筋面粉 (500克)
  • 热水 (200克)
  • 冷水 (110克)
  • 盐 (8克)
  • 猪油 (20克)
  • 食用油 (适量克)
  • 葱 (适量)
  • 椒盐粉 (适量)

详细做法:

STEP1、面粉加入盐混合均匀,倒入200克热水,用筷子搅拌成絮状!

手抓饼

STEP2、再倒入110克冷水,用筷子搅拌均匀

手抓饼

STEP3、加入20克猪油,这一步可以直接上手揉了

手抓饼

STEP4、揉成光滑不粘手的面团,面团的手感基本上是很柔软的,但是不粘手!

手抓饼

STEP5、抹上食用油,盖上保鲜膜醒30分钟!

手抓饼

STEP6、分割成8份,滚圆,盖保鲜膜松弛10分钟

手抓饼

STEP7、案板抹油防粘,擀成长方形透明的大薄片

手抓饼

STEP8、倒入少量食用油,抹均匀,撒葱花

手抓饼

STEP9、椒盐味的,抹完油之后再抹椒盐粉

手抓饼

STEP10、叠扇子一样折起来,宽度在23厘米

手抓饼

STEP11、两头拉起轻轻抻一下,不要拉断了,从一头卷起,将收口的一头压在面团下面

手抓饼

STEP12、卷好的面团,盖保鲜膜松弛15分钟

手抓饼

STEP13、取一面团,手掌轻压,擀成5毫米厚度的饼皮

手抓饼

STEP14、一层保鲜膜一层饼皮,冷冻保存,不需解冻,随取随煎!

手抓饼

STEP15、平底锅倒入少许油,煎至两面金黄,熟透用夹子打散就可以了

手抓饼

STEP16、搭配煎蛋,培根,香菜就是一道营养丰富的早餐啦

手抓饼


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