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低卡提子核桃司康!

2022-03-19 10:41:07

1.糖量好像没有什么特别的要求,只要看个人口味就好了2.为啥说她低卡,因为看他的成分其实不是低卡呀,但其实这写材料可以做很多个司康,均摊到一个,热量就还OK,而且饱腹感很强哦!

配料表:

  • 泡打粉 (3-4克)
  • 低筋面粉 (250克)
  • 淡奶油 (250克)
  • 细砂糖 (30克(可以不加))
  • 盐 (1-2克)
  • 核桃仁 (手掌心一把)
  • 提子干 (20克)

详细做法:

STEP1、材料准备,全部称好克数,以防做的时候手忙脚乱

低卡提子核桃司康!

STEP2、其实果仁就是个大致

低卡提子核桃司康!

STEP3、先把除淡奶油、核桃和提子干,以外所有材料混合,混合之后,加入淡奶油,成团后加入果干核桃

低卡提子核桃司康!

STEP4、面团不可以过度揉搓,靠按压成型,不然司康不容易长高哦,我是做成披萨形状,当然你可以用模具做成小圆包嘿嘿

低卡提子核桃司康!

STEP5、这里你可以涂鸡蛋液,颜色会更好看,但是没有,我就用了红糖水

低卡提子核桃司康!

STEP6、入烤箱啦,200度预热好,烤20分钟,看看颜色上色咋样

低卡提子核桃司康!

STEP7、刚出炉,表皮脆脆滴,凉一会再吃哦

低卡提子核桃司康!

STEP8、感觉还可以,嘻嘻,可以自己涂果酱吃,但是我感觉口感已经蛮丰富了,没怎么加糖,但是提子干甜甜的

低卡提子核桃司康!


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