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热菜家常菜

营养甜甜饮

2022-03-19 10:41:07

配料可以按个人喜口味做调整,用量亦是如此。

配料表:

  • 红枣 (6-8颗)
  • 百合 (15克)
  • 桂圆 (6颗)
  • 糯米 (20克)
  • 粗粮米 (15克)

详细做法:

STEP1、红枣洗净去核。桂圆剥壳去核。百合洗净分成一瓣一瓣。加入一把糯米。按个人喜好加粗粮米和红豆。

营养甜甜饮

STEP2、傻瓜步骤。把它们一口气倒入破壁机。

营养甜甜饮

STEP3、加入适量纯净水。我加了750ml,大概是两个人的量。

营养甜甜饮

STEP4、选择功能:五谷豆浆。

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STEP5、听见小苏在呼唤我。奔过去看看,完成。

营养甜甜饮


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