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热菜家常菜

健康减脂胡萝卜汁

1:味道真的很奈斯,萝卜的清香甜甜的红枣,真滴很好喝2:关于这个渣渣,如果混在萝卜汁中会有一丢丢影响口感。会拉嗓子,难以下咽的感觉。倒掉不舍得,所以添加了(*m)黄瓜丁,为了健康,拼了!3:成本不到4块钱,如果出去买鲜榨的果汁10-15元不等。所以自己动手丰衣足食。喜欢点关注。爱你哦(--)

配料表:

  • 胡萝卜 (1根)
  • 牛奶 (1袋)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (一把)
  • 榨汁机 (1台)

详细做法:

STEP1胡萝卜切丁,为了有爱的味道摆成心形

健康减脂胡萝卜汁

STEP2、红枣去核切丁,枸杞一小把。

健康减脂胡萝卜汁

STEP3、喝了就会变白白的牛奶一包。

健康减脂胡萝卜汁

STEP4、榨汁机中放入胡萝卜,红枣,后期,牛奶。我没有放糖,喜欢甜一点的可加糖。

健康减脂胡萝卜汁

STEP5、过滤,装杯子。

健康减脂胡萝卜汁

STEP6、这个是过滤出来的胡萝卜渣渣,放上黄瓜丁别有一番风味。。营养好喝的胡萝卜汁就做好啦()三分钟就可以做完,每天早起三分钟健康一整天

健康减脂胡萝卜汁


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