胡萝卜苹果汁

热菜家常菜

苹果汁做成后，让孩子尽快喝掉，否则里面的有效成分在空气中会被氧化，营养就会有所流失。苹果中含有的氨基酸有十七种，如果早饭前给孩子喝上一杯果汁，便秘状况会有很好的改善哦！

配料表：

详细做法：

STEP1、准备好食材

STEP2、胡萝卜切小丁

STEP3、苹果也切小丁

STEP4、将胡萝卜加二倍的温水

STEP5、放入榨汁机搅拌均匀

STEP6、过滤一下

STEP7、将胡萝卜汁入蒸锅加热五分钟后备用

STEP8、苹果也加二倍的温水搅成汁

STEP9、过滤后与胡萝卜混合即可