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当归红枣养生羊排

2022-03-19 10:41:07

羊排煎金黄后放滚开水中,为了防止肉遇冷水味道变差,所以煎羊排时就要烧水。

配料表:

  • 当归粉 (30g)
  • 红枣 (10颗)
  • 羊排 (1000克)
  • 生姜 (十片)
  • 腐竹 (100克)
  • 红萝卜 (两根)
  • 八角 (1个)
  • 花椒 (20粒)

详细做法:

STEP1、一斤羊排切好,解冻泡血水

当归红枣养生羊排

STEP2、焯水去掉血水沥干

当归红枣养生羊排

STEP3羊排先下锅炒干水,再放点油把羊油逼出来

当归红枣养生羊排

STEP4、两面金黄就好了,为了定型不炖散

当归红枣养生羊排

STEP5、同步烧水,放姜片

当归红枣养生羊排

STEP6、烧水时准备红萝卜,削皮切丁

当归红枣养生羊排

STEP7、切丁,大小随意就好

当归红枣养生羊排

STEP8、八角,花椒下锅一起煮

当归红枣养生羊排

STEP9、羊排煎到金黄,关火,放入滚水中

当归红枣养生羊排

STEP10、煮开小火十五分钟,再放当归粉

当归红枣养生羊排

STEP11、放了当归粉颜色就变了,很香

当归红枣养生羊排

STEP12、准备腐竹,红枣

当归红枣养生羊排

STEP13、腐竹掰断,放当归后炖15分钟再放腐竹和红枣

当归红枣养生羊排

STEP14、最后炖10分钟出锅,放盐

当归红枣养生羊排


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