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热菜家常菜

彩虹

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 洋葱 (1小个)
  • 红椒 (半个)
  • 黄椒 (半个)
  • 螺丝椒 (1个)
  • 排骨肉 (150g)
  • 蚝油 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 花椒粉 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 蒜粉 (适量)
  • 姜粉 (适量)
  • 孜然粉 (适量)
  • 老干妈 (2勺)
  • 香油 (2勺)
  • 详细做法:

    STEP1、把排骨肉切成小块(约2cm*2cm),放入蚝油生抽蒜粉姜粉黑胡椒粉花椒粉老干妈香油孜然粉盐(怕咸就别放了),和匀,盖上保鲜膜,腌制一晚。

    STEP2、红黄椒辣的螺丝椒洋葱切块,大小跟肉块差不多。

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    STEP3、每根签子上间隔穿上2块红黄椒1块螺丝椒一块洋葱3块肉。(腌制一晚的肉非常好穿),注意尖别戳到手

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    STEP4、铺上锡纸,摆上肉串,可以挨紧一点,烤了之后会缩小。

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    STEP5、烤箱185度,烤20min;翻面,烤箱200度,烤10min。(烤箱度,烤,容易焦。烤箱,肉缩小,滴下来汁儿要干了就可以。

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    STEP6、出炉啦!没有刷油,没有撒别的调料,肉混着蔬菜一起吃,肉已经有调料了,蔬菜还有清香,二者刚好综合啦!喜欢烤肉味很重的可以再加一些孜然粉和白芝麻烤一下。

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