一岁宝宝辅食之
巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。
配料表:
- 西葫芦 (一小块(一截手指那么长))
- 番茄 (半个)
- 巴沙鱼片 (三分之一片)
- 粥 (两汤勺)
- 食用盐 (一小撮)
- 食用油 (少许几滴)
详细做法:
STEP1、西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用
STEP2、锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)
STEP3、下番茄碎一起炒
STEP4、都煮烂后下鱼糜
STEP5、翻炒至变色
STEP6、这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的
STEP7、放入两勺
STEP8、拌匀
STEP9、好啦看着是不是很可口呀?
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