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热菜家常菜

一岁宝宝辅食之

2022-03-19 10:41:07

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。

配料表:

  • 西葫芦 (一小块(一截手指那么长))
  • 番茄 (半个)
  • 巴沙鱼片 (三分之一片)
  • 粥 (两汤勺)
  • 食用盐 (一小撮)
  • 食用油 (少许几滴)

详细做法:

STEP1、西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

一岁宝宝辅食之

STEP2、锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)

一岁宝宝辅食之

STEP3、下番茄碎一起炒

一岁宝宝辅食之

STEP4、都煮烂后下鱼糜

一岁宝宝辅食之

STEP5、翻炒至变色

一岁宝宝辅食之

STEP6、这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

一岁宝宝辅食之

STEP7、放入两勺

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STEP8、拌匀

一岁宝宝辅食之

STEP9、好啦看着是不是很可口呀?

一岁宝宝辅食之


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