STEP1、用量如图，老豆腐只用了半盒

STEP2、鳕鱼、绿叶菜、胡萝卜、全部切碎，老豆腐碾碎备用

STEP3、豆腐用手抓碎就可以

STEP4、加入鸡蛋、盐、面粉搅拌均匀

STEP5、锅中刷薄油，用手心滚出圆饼下锅煎，两面金黄即可出锅简单粗暴，是不是毫无难度？有肉有菜有豆制品，外加一杯牛奶，早餐所需营养一步到位！带娃路上你需要ta！