热菜家常菜
今日早餐
一日之计在于晨，早餐是人体每日营养的开始，能为我们一天活动所需的能量与营养打下不可替代的坚实基础。对于正在长身体、又担负繁重课业压力的学生群体来说，早餐更是格外重要——上午是学生一天中学习任务繁重、能量消耗大的时段。
配料表：
- 鸡蛋 （2个）
- 西红柿 （适量）
- 蓝莓 （适量）
- 生菜 （3片）
- 玉米 （半根）
- 面包 （适量）
- 纽崔莱儿童草莓蛋白粉 （2勺）
- 纯牛奶 （2瓶）
- 酸奶 （1瓶）
- 香蕉 （1根）
详细做法：
STEP1、将玉米、鸡蛋入锅蒸15分钟取出，鸡蛋去壳，一个切四小份，西红柿，生菜，蓝莓备好，酸奶加一勺纽崔莱儿童蛋白粉拌匀倒入盆中，将备好的东西摆盘
STEP2、配上小糕点
STEP3、将香蕉牛奶及一勺优质蛋白粉，一同放入搅拌机搅拌，另外给宝贝额外补充的维生素及矿物质，提供他身体一天所需
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