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热菜家常菜

乔乔的日日便当

2022-03-19 10:41:07

我的午餐要求是:有碳水/有蛋白质/有纤维素/有颜值/好吃;这几点都达到了;我的午餐主要以清炒为主,尽量保持食物的原滋原味。好好爱自己呀

配料表:

  • 蛋白质100克; (纤维素200克;)
  • 碳水100克; (适量水果)

详细做法:

STEP1、清炒牛肉

乔乔的日日便当

STEP2、彩椒口蘑;

乔乔的日日便当

STEP3、丝瓜北极虾;

乔乔的日日便当

STEP4、茄汁口蘑鸡胸肉;

乔乔的日日便当

STEP5、茄汁虾仁胡萝卜荷兰豆;

乔乔的日日便当

STEP6、胡萝卜牛肉拌面;

乔乔的日日便当

STEP7、茄子虾仁;

乔乔的日日便当

STEP8、豆腐牛肉;

乔乔的日日便当


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