STEP1、南瓜我用的超市买的圆圆的红南瓜，之前给宝宝打过南瓜泥，软糯甜度适中，娃很喜欢吃。

STEP2、南瓜切丁

STEP3、入辅食机蒸熟

STEP4、打成泥，其实直接蒸熟不打泥直接和面也可以，和面时南瓜就自然成泥了。

STEP5、按配方分量加入食材

STEP6、揉成面团，软硬度适中。

STEP7、面团加盖静置30分钟，醒发一下使面团更加均匀。

STEP8、取出面团，揉匀后擀成饼，然后切条，厚度大概0.8cm*0.8cm，长度跟食指差不多。

STEP9、拧成螺旋状，为了宝宝更好抓。

STEP10、烤箱170度预热5分钟，然后放入，170度烤30分钟，120度60分钟，期间尝了几个，里面软了就可以了。我一般晚上烤好第二天一早拿出来，度。度烤箱，烤到后面注意观察就可以了）如果烤完还觉得里面软，可以低继续烘烤，低烤久，度，但是注意别烤糊了！

STEP11、烤完里面是这样的，宝宝不会咬断，但是又可以尝到一点点味道。

STEP12、放凉之后会更硬一些，我自己都忍不住吃了好多，哈哈！

STEP13、南瓜可以换成等量的其他果蔬泥，我还尝试过胡萝卜和香蕉的，味道都不错，香蕉的甜一些。宝宝都挺喜欢的。

STEP14、可以尝试各种味道，果蔬泥保持100g的量就可以了。最近尝试了黑芝麻的，是用黑芝麻酱加水和面，烤出来很香！

STEP15、一根磨牙棒可以吃好久，每次我们吃饭，就给她一根，这个把磨牙棒吃出肉味的小朋友，真给妈妈面子！