配料表：
详细做法：
STEP1、两盒牛奶和煮熟的玉米（一般玉米煮上20分钟左右就煮熟了）
STEP2、用刀切下玉米粒备用（如果是热玉米小心别被烫着）
STEP3、将玉米粒放入破壁料理机中
STEP4、将牛奶倒入破壁料理机内(因为农家玉米甜度低，如果爱喝甜可以适量加一点冰糖或白糖）
STEP5、启动破壁料理机打成汁
STEP6、这就是打好的玉米牛奶奶昔
STEP7、还可以加点麦片坚果，一碗玉米牛奶奶昔就完全吃的饱饱的，营养又健康，是减肥食品的好选择哦
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