热菜家常菜
高中生的早餐
称不上菜谱的菜谱都是想做什么菜或里有什么食材，往下厨房搜！搜！搜！原菜谱就不搬砖了，搜、搜、搜！
配料表：
- 米饭 （1碗）
- 各种应季水果 （颜色搭配）
- 各种想吃的菜 （营养搭配）
详细做法：
STEP1、前一天买好想吃的菜和水果
STEP2、晚上睡前预约好饭，菜和水果洗干净，复杂些的菜提前做好半成品，比如虾，洗净去泥，比如牛肉、鸡胸肉，腌制好封油……尽量在前一晚准备充份
STEP3、比女儿早起20分钟起床，或蒸或拌或炒，摆造型，完工！一个锅水煮菜，一个锅炒或煎
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