配料表：
详细做法：
STEP1、蒜薹炒肉、番茄炒蛋、荷兰豆
STEP2、小土豆烧肉、香菇油菜
STEP3、可乐鸡排、芹菜肉丝、凉拌虾仁
STEP4、咖喱鸡、荷兰豆
STEP5、红烧小黄鱼、炒杂菜
STEP6、咖喱鸡排
STEP7、面筋酿肉、蒜泥苋菜
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