STEP1、DAY1。燕麦牛奶（以前泡15分钟即可）；新鲜李子；

STEP2、DAY2。手抓饼：生菜/溏心荷包蛋/金针菇/胡萝卜；丑八怪；牛奶；

STEP3、DAY3。煎饺：妈妈包的饺子/鸡蛋/葱/剁椒；橘子；牛奶；

STEP4、DAY4。蒸玉米（奶奶种的）；煮鸡蛋；绿豆汤；

STEP5、DAY5。小馄饨（肉馅搅碎，加入适量料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、香油，肉很脆，很好吃）