STEP1、红皮花生取一定量（这个量随大家口感来我是抓了两把）泡水四小时以上

STEP2、红枣等量（我也抓的两把然后去核）去核水洗备用

STEP3、花生泡足水后将其与红枣等量放入榨汁机加入水末过食材即可

STEP4、充分打碎后倒入锅中再加200cc水进行加热加热过程中不定时搅拌一下避免粘锅

STEP5、煮开锅10分钟左右放凉一些因为给孩子喝我将残渣过滤了下（残渣可以用来蒸杂粮馒头）滤液就可以给孩子喝了

STEP6、装杯插管绿色营养的花生红枣露就可以上桌啦