STEP1、把全部材料都放在一起

STEP2、过一次水

STEP3、然后用90°水泡 五分钟

STEP4、这样就可以喝了 可以泡一天哦！

STEP5、如果想更方便 可以直接到迷鹿生活购买气血茶包 材料都配好，直接冲泡就可以！好材料 你一喝就知道！