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热菜家常菜

秋季养生篇---苹果蜜桃茶

2022-03-19 10:41:07

人群宜忌 适宜慢性腹泻,腹胀,食欲不佳,便秘的人饮用,但内热偏盛的人就不要多饮

配料表:

  • 苹果 (1/4个)
  • 梨 (1/2个)
  • 蜜桃 (1/2个)
  • 柠檬片 (1片)
  • 红茶包 (一包)
  • 蜂蜜 (适量)

详细做法:

STEP1、1.将苹果,梨,水蜜桃分别洗净,去皮,切成小块.

STEP2、2.先把沸水倒入养生壶中,再上述水果放入养生壶中,然后再放入鲜柠檬片,红茶包,,盖上盖子闷泡约8分钟.

STEP3、待茶水温热后,加入蜂蜜就可以饮用了.


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