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热菜家常菜

减肥大餐

2022-03-19 10:41:07

减肥就要坚持 每天可以换不同的菜,

配料表:

  • 黄瓜 (一根)
  • 白菜 (小棵)
  • 西兰花 (看个人口味)
  • 凉酸奶
  • 蘑菇 (看个人)

详细做法:

STEP1、烧开水 洗干净所有菜

STEP2、把所有菜放到锅里 等菜熟

STEP3、将菜盛到碗里 不盛水 等稍微凉一点 倒入酸奶


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