热菜家常菜
五行瘦身餐
五行瘦身餐以5日为一个疗程，连续食5日，约可减3至6斤！今届Super Angel比赛参赛者之一的Daisy，跟五行餐就速减3，每天排毒2次，裤头松了、肚腩平了
配料表：
- 青瓜、奇异果 （各1个）
- 绿茶粉 （1勺）
- 低脂乳酪（低脂酸奶） （若干）
- 苹果连皮、蕃茄、胡萝卜 （各1小个）
- 菠萝、木瓜 （各1块）
- 香蕉、梨 （各1个）
- 黑豆浆 （1盒）
详细做法：
STEP1、第1日. 木瘦甘露 –青瓜、奇异果各1个、绿茶粉1茶匙、低脂乳酪
STEP2、第2日. 火瘦甘露 –苹果连皮、蕃茄、胡萝卜各1小个、低脂乳酪
STEP3、第3日. 土瘦甘露 –菠萝、木瓜各1块、低脂乳酪
STEP4、第4日. 金瘦甘露 –香蕉、梨各1个、低脂乳酪
STEP5、第5日. 水瘦甘露 –黑豆浆1盒、低脂乳酪
STEP6、滋补姜枣茶：姜汁1茶匙或姜2片、5粒红枣、红糖1菜匙及1碗水。用中小火煮15分钟即可
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