配料表：
详细做法：
STEP1、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块
STEP2、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可
STEP3、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖，我什么也没放，感觉也蛮不错的
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