配料表：
详细做法：
STEP1、圆葱爆锅放入羊排胡萝卜孜然酱油糖调味，然后加水炖半个小时，然后把带汤的羊排倒入电饭煲放适量的米和葡萄干蒸熟
STEP2、葱姜蒜爆锅，倒入酱油蚝油冰糖调味，然后加入啤酒和卤包，把鸡腿放进去卤1个小时
STEP3、把花菜提前拿水烫一下，五花肉爆炒，放入酱油、辣椒、糖调味，最后放入花菜，大火。
STEP4、最后装便当，一份爱心午餐就好了
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