热菜家常菜
营养早餐
配料表：
- 碳水化合物
- 蛋白质
- 维生素
- 奶制品
详细做法：
STEP1、碳水化合物：面包 蛋白质：鸡蛋 维生素：生菜，香蕉，蓝莓，葡萄柚 奶制品：自制酸奶
STEP2、碳水化合物：松饼，南瓜粥 蛋白质：鸡蛋，香肠 维生素：蓝莓，玉米，南瓜，芒果，黄瓜 奶制品：自制酸奶
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