配料表:
详细做法:
STEP1、杏孢菇刷洗干净、西兰花用淡盐水浸泡后洗净
STEP2、锅中水烧开后,放入一小勺盐,然后放入西兰花焯水两分钟后捞出
STEP3、焯水后的西兰花放入搅拌机内,加三汤匙锅中焯西兰花的水,打成细腻的西兰花浓汁
STEP4、取一个长盘,把西兰花浓汁用勺子兜起不规则的浇在盘中
STEP5、杏孢菇切成约1.52cm的厚片
STEP6、取平底锅加热,放入一小块黄油融化
STEP7、把杏孢菇片排入锅中,中小火煎
STEP8、一面煎好后翻面煎,至两面金黄,杏孢菇中的水分基本收干
STEP9、撒上一些细盐和黑胡搅碎,关火。把煎好的杏孢菇排入已铺了西兰花浓汁的长盘中即可