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热菜家常菜

黑米减脂寿司便当

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 寿司海苔 (1片)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 蟹棒 (90g)
  • 小黄瓜 (1根)
  • 大根条 (2条)
  • 生菜 (6片)
  • 黑米 (35克)
  • 白米 (10克)
  • 糯米 (10克)

详细做法:

STEP1黑米和糯米提前泡好,和白米一起混合煮熟。准备好食材,黄瓜切条,蟹棒切条,鸡蛋煎熟切成条,火腿是给第二份准备的。

黑米减脂寿司便当

STEP2、把混合米饭均匀铺在海苔上。

黑米减脂寿司便当

STEP3、摆上黄瓜两条,鸡蛋两条,大根两条,蟹棒60g,用力卷起。

黑米减脂寿司便当

STEP4、卷成长条,再切成小块。

黑米减脂寿司便当

STEP5、用剩下的黄瓜,蟹棒和生菜做成沙拉,便当就完成了!

黑米减脂寿司便当

STEP6、给他也做一份哈哈!

黑米减脂寿司便当


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