热菜家常菜
生酮低碳超厚早餐三明治
配料表：
- 吐司 （2片）
- 红椒 （1/2个）
- 黄椒 （1/2个）
- 黄瓜 （半根）
- 沙拉菜 （3片）
- 虾 （适量）
- 牛油果 （半个）
- 火腿 （4片）
- 柠檬汁 （几滴）
- 黄油 （10克）
- 黄芥末酱 （5克）
- *美乃滋 （2大勺（24克））
- *盐、黑胡椒粉 （适量）
- *罗勒碎 （适量） <
详细做法：
STEP1、1.准备所有食材，牛油果上面挤一点柠檬汁。面包涂上黄油，其中一片在黄油上再涂上黄芥末酱。带*的材料搅拌均匀。
STEP2、2.食材铺好。我这里垫的是烘焙纸，换成保鲜膜会比较容易包。
STEP3、3.用保鲜膜包起来。
STEP4、4.对半切。开吃！
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