更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

三色藜麦果蔬色拉

2022-03-19 10:41:07

友友们可以任意发挥,喜欢什么果蔬、坚果都可以搭配滴!

配料表:

  • 藜麦 (70g)
  • 甜玉米粒 (1/3个)
  • 培根 (12条)
  • 牛油果 (1个)
  • 火龙果 (1个)
  • 香蕉 (1个)
  • 生菜 (2瓣叶)
  • 黑胡椒 (碾磨3下)
  • 芝麻 (2~3茶匙)
  • 色拉酱 (40g)

详细做法:

STEP1藜麦浸泡30分钟后,洗净沥干水入沸水煮15分钟,沥干水放凉备用。甜玉米粒洗净入沸水煮10分钟,捞出来沥干水放凉备用哈!

三色藜麦果蔬色拉

STEP2、培根入锅煎熟。

三色藜麦果蔬色拉

STEP3、生菜用手掰碎,水果洗净切好。培根剪成小块。

三色藜麦果蔬色拉

STEP4、把所有的食材放一个大的盘里,放黑胡椒、芝麻和色拉酱拌匀即可享用了很美味儿哦!

三色藜麦果蔬色拉


上一篇:优格水果沙拉
下一篇:蔬菜沙拉

家常菜做法         Sitemap    Baidunews