更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

美容养颜之

2022-03-19 10:41:07

桃胶的禁忌:桃胶不能过量吃。孕妇不能吃桃胶。经期不能吃桃胶。

配料表:

  • 桃胶 (5克)
  • 雪莲子 (5克)
  • 牛奶 (200ml)
  • 水 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 坚果 (若干)
  • 奶粉(可不加) (适量)

详细做法:

STEP1、网上看到的关于桃胶的功效,据说女孩子吃了可以抗皱嫩肤哦!

美容养颜之

STEP2、将桃胶、雪莲子放入清水中浸泡一夜,桃胶千万不要贪心泡太多,只要小小几颗就能泡出好多,体积大概能涨大10倍,我其实每次都没有称量的,就是随便抓一小把,泡出来如果觉得多了,就一部分留起来放冰箱冷藏继续泡着,隔天想吃继续煮!。

美容养颜之

STEP3、之后将泡软的桃胶表面的黑色杂质挑掉,之后用清水反复清洗,桃胶如果太大块就掰小点!

美容养颜之

STEP4、清洗后的桃胶雪莲子放进炖锅,加入清水,水量不用多,刚好盖上桃胶即可!

美容养颜之

STEP5、之后开始,我用是锅,选甜品,默认4.5小时,其实不用这么久,小时,小时,我是中午下班放进去,睡午觉起来可以吃

美容养颜之

STEP6、之后加入冰糖,待其融化后再加入牛奶!

美容养颜之

STEP7、加入牛奶!

美容养颜之

STEP8、搅拌一下!如果喜欢奶味浓点的可以再加入适量奶粉。加入牛奶之后就可以关掉了!

美容养颜之

STEP9、最后撒上几颗自己喜欢的坚果!还可以根据喜欢加入各种水果!一碗香喷喷的坚果牛奶桃胶羹就做好了哦!赶快吃起来吧!

美容养颜之


上一篇:话梅小排
下一篇:冰糖莲子

家常菜做法         Sitemap    Baidunews