STEP1、因为太简单过程又快，手忙脚乱的我就没拍过程见谅(＿＿我喜欢稠点的粥所以只加了350克的水，煮出来比较粘稠，大家可以按照自己喜好增减我用的世壮燕麦片，需要煮一下，如果是即食燕麦过程可能会更快，和鸡蛋一起下锅搅一搅就完事了我是无肉不欢所以加了两根低脂香肠，没那么多需求可自行随意增减如果对份量要求比较严格（比如不敢多吃的我）最好先把食材称量出来，水煮开后过程很快，再称量可能会手忙脚乱

STEP2、打个鸡蛋搅散备用，香肠切碎丁水煮开，加入冷冻的什锦蔬菜，煮化冻加入燕麦，香肠煮到燕麦开花（？）总之就是喜欢吃的程度，加入打散的蛋花，搅一搅关火调味，出锅