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蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

2022-03-19 10:41:07

1.关于鸡肉选择——鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替。2.关于蒸制方法——一定要水开上汽后再放入鸡胸肉,大火蒸,这样蒸出来的鸡胸肉鲜嫩多汁,不柴。

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 金针菇 (1把)
  • 大蒜 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1鸡胸肉斜切刀片。

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

STEP2、加入生抽、淀粉,抓匀腌制半小时。

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

STEP3、起锅热油,下蒜末爆香,加适量糖、盐炒至金黄,关火。

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

STEP4、金针菇洗净摆入蒸盘,放上腌好的鸡胸肉

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

STEP5、起锅热油,下蒜末爆香,加适量糖、盐炒至金黄,关火。

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~

STEP6、锅中水烧开,大火上锅蒸10分钟即可。

蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~


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