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热菜家常菜

蒜蓉蒸鸡胸

2022-03-19 10:41:07

如果用鸡腿可能会更嫩时间火候掌握好

配料表:

  • 鸡胸 (1块)
  • 蒜 (1头)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 蒸鱼豉油
  • 淀粉

详细做法:

STEP1、处理鸡胸横着放鸡胸 横切几条有深度的花刀 斜着下刀

蒜蓉蒸鸡胸

STEP2、背面也同样 深 但不切断

蒜蓉蒸鸡胸

STEP3、正反切完后 刀竖过来 切厚片 依旧斜着下刀

蒜蓉蒸鸡胸

STEP4、每片上都有花刀 片大的再片成大块 斜着下刀阿!!

蒜蓉蒸鸡胸

STEP5、大鸡块 比鸡丁大

蒜蓉蒸鸡胸

STEP6、黑胡椒适量+2勺蒸鱼豉油 拌匀

蒜蓉蒸鸡胸

STEP7、1勺淀粉 马杀鸡!(口味重再加1-2g盐)密封好 冰箱冷藏一夜 或数小时 当然是越久越好越入味

蒜蓉蒸鸡胸

STEP8、切一头蒜 切成蒜末 往锅里倒油 就这么多 能让蒜都沾上就行

蒜蓉蒸鸡胸

STEP9、一头蒜 炒完就这么点了 颜色有焦黄 出蒜香 就关火

蒜蓉蒸鸡胸

STEP10、肉倒出来 再放一勺蒸鱼豉油 !!稍微扒拉开一点!!(划重点)

蒜蓉蒸鸡胸

STEP11、铺上炒好的蒜末!更重点的重点来了!蒸锅水开后 上气儿后!再把鸡肉放进去蒸!!五分钟!大火!马上关火再闷五分钟!!!时间千万不要贪多!

蒜蓉蒸鸡胸

STEP12、热的时候简直不要太滑阿!!那口感我简直醉了冷了之后会硬一点 但不老!!!太好吃了我有点把持不住

蒜蓉蒸鸡胸


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