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热菜家常菜

儿童辅食-糖醋龙利鱼

配料表:

  • 龙利鱼 (一小块)
  • 淀粉 (一勺)
  • 白糖 (一勺)
  • 番茄沙司 (适量)
  • 盐 (一勺)
  • 蛋白 (1个)
  • 白醋 (1勺)

详细做法:

STEP1龙利鱼洗干净

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP2、切成大小差不多的小条状,放一个蛋清,加一小勺盐

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP3、均匀沾点淀粉

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP4、小火炸熟,炸

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP5、番茄沙司,加一勺白醋

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP6、加一勺糖

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP7、锅内留油,把调好的番茄汁倒进去翻炒几下

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP8、把炸好的龙利鱼倒入锅内,翻炒均匀出锅

儿童辅食-糖醋龙利鱼

STEP9、装盘

儿童辅食-糖醋龙利鱼


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