配料表:
详细做法:
STEP1、羊肉切片,加入适量淀粉,花生油,盐,姜片,生抽抓腌一下,静置15分钟,待用。
STEP2、配料全部处理,待用
STEP3、热锅下油,可稍微多一点油,油温7成热加入生姜煸一下,加入羊肉爆炒。(画重点:油要足,煸炒羊肉速度要快,20-30秒,这样出来的羊肉又嫩又香,油太少肉熟的慢,煸太久肉质容易变老)。可以将肉在起锅前隔一下,把油留在锅里。乘出的肉放置一边。
STEP4、锅里余油中火烧热7成温度放下蒜瓣,入青红椒蒜苗大火翻炒至5成熟,加入羊肉,下孜然粉,翻炒,因为前面已经用盐和生抽腌过羊肉,伴随的羊肉汁味道足够,这里就不需要再添加调料(手抓撒把水,混厨房的应该知道我说的意思哈哈哈)如果怕掌握不到位,可以试味,不够的话可以再点一些盐或者生抽下锅,手掌撒把水。混炒1分钟,起锅前加入香菜,拌均匀,起锅装盘。