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热菜家常菜

速成青椒羊肉

2022-03-19 10:41:07

这道菜重点是煸羊肉的油温够,油要够,时间要快。细节处:如要使用料酒处理羊肉去膻味就不要重复用生姜,二者不用重合。量也不要太多,多了就失去肉的本真,个人认为羊肉留点自带的膻味会比较好吃。不然就跟吃猪肉没啥区别了。如果煸牛肉,孜然粉可以就换成胡椒粉,或者根据自己的喜好。

配料表:

  • 羊前腿肉 (250克)
  • 青椒 (半个)
  • 红尖椒 (半根)
  • 大蒜苗 (1根)
  • 姜 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蒜 (2瓣)
  • 盐 (适量)
  • 孜然 (适量)
  • 香菜 (2根)

详细做法:

STEP1羊肉切片,加入适量淀粉,花生油,盐,姜片,生抽抓腌一下,静置15分钟,待用。

速成青椒羊肉

STEP2、配料全部处理,待用

速成青椒羊肉

STEP3、热锅下油,可稍微多一点油,油温7成热加入生姜煸一下,加入羊肉爆炒。(画重点:油要足,煸炒羊肉速度要快,20-30秒,这样出来的羊肉又嫩又香,油太少肉熟的慢,煸太久肉质容易变老)。可以将肉在起锅前隔一下,把油留在锅里。乘出的肉放置一边。

速成青椒羊肉

STEP4、锅里余油中火烧热7成温度放下蒜瓣,入青红椒蒜苗大火翻炒至5成熟,加入羊肉,下孜然粉,翻炒,因为前面已经用盐和生抽腌过羊肉,伴随的羊肉汁味道足够,这里就不需要再添加调料(手抓撒把水,混厨房的应该知道我说的意思哈哈哈)如果怕掌握不到位,可以试味,不够的话可以再点一些盐或者生抽下锅,手掌撒把水。混炒1分钟,起锅前加入香菜,拌均匀,起锅装盘。

速成青椒羊肉


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