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热菜家常菜

微波黑芝麻鳕鱼

2022-03-19 10:41:07

1、黑芝麻用料理机搅碎,也可以用敲蒜的那个东西来弄哦! 2、味淋要是没有可以用米酒加上红糖调配。 3、里面不要加盐,用味淋加上酱油调味即可,已经够味了! 4、这个要趁热吃,鳕鱼多汁,鲜嫩,冷了就有点腥气了。 味淋是日本料理中的调味料,是以米为主原料、加上米曲、添加糖、盐等的发酵调味料。基本上就是调味米酒,有点甜味,颜色是淡黄的。手边没味淋时,可用米酒加点红糖代替。

配料表:

  • 黑芝麻酱
  • 鳕鱼
  • 普通面粉
  • 味淋
  • 酱油
  • 水淀粉

详细做法:

STEP1、生的黑芝麻放平底锅中炒熟

STEP2、将黑芝麻用料理机或者敲蒜的那个臼捣碎

STEP3、加入味淋四大匙

STEP4、加入两大匙酱油

STEP5、加入淀粉水适量

STEP6、全部调匀,这个图还是有点稠,后来我又加了点味淋,你们也要斟酌哦

STEP7鳕鱼买回洗净,控干水份

STEP8、去皮,切方块备用

STEP9、用纸巾擦去鳕鱼水份

STEP10、将鱼块放入面粉中裹一遍,粘匀面粉

STEP11、将鳕鱼块放入黑芝麻酱中蘸一遍,放到油纸上

STEP12、将鳕鱼块放好之后,用刷子在上面再涂一遍黑芝麻酱。放入微波炉中,微波3分钟,即可出炉


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