配料表:
详细做法:
STEP1、生的黑芝麻放平底锅中炒熟
STEP2、将黑芝麻用料理机或者敲蒜的那个臼捣碎
STEP3、加入味淋四大匙
STEP4、加入两大匙酱油
STEP5、加入淀粉水适量
STEP6、全部调匀,这个图还是有点稠,后来我又加了点味淋,你们也要斟酌哦
STEP7、鳕鱼买回洗净,控干水份
STEP8、去皮,切方块备用
STEP9、用纸巾擦去鳕鱼水份
STEP10、将鱼块放入面粉中裹一遍,粘匀面粉
STEP11、将鳕鱼块放入黑芝麻酱中蘸一遍,放到油纸上
STEP12、将鳕鱼块放好之后,用刷子在上面再涂一遍黑芝麻酱。放入微波炉中,微波3分钟,即可出炉