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热菜家常菜

水煮龙利鱼

2022-03-19 10:41:07

龙利在可以买到,无骨无刺,煎、炒、煮,煮。片薄厚要度,太厚是片,太薄容易碎。调基本都是家家必备常用材,完全可以自己搭配,煮,还是吃为好。

配料表:

  • 灯笼椒 (三五个)
  • 龙利鱼 (两条)
  • 小油菜 (三把)
  • 生菜 (一棵)
  • 香菜 (两根)
  • 花椒 (1把)
  • 干辣椒 (1把)
  • 郫县豆瓣酱 (1大勺)
  • 盐 (1小勺)
  • 白胡椒粉 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 葱段
  • 姜片
  • 蒜瓣
  • 料酒
  • 辣椒粉 (1大勺)

    详细做法:

    STEP1龙利鱼两条,洗净切薄片

    STEP2、将鱼片用鸡蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右

    STEP3、生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用

    STEP4、炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香

    STEP5、然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀

    STEP6、锅中倒入2碗水,大火烧开

    STEP7、水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)

    STEP8、放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉

    STEP9、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香

    STEP10、将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用


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