配料表:
详细做法:
STEP1、先把牛肉洗过血水,切成小片加几片柠檬片,再挤一些柠檬汁浸泡10分钟。(时间的长短大家自己选择)
STEP2、捞出泡好的牛肉,过水洗一下,处理一下边边角角不要有筋,顺着纹理切成大小合适的块,放入柠檬搅拌均匀腌制15-20分钟。(时间的长短根据大家自己判断)
STEP3、腌制10分钟左右可以用手抓一下,这样可以充分的利用柠檬汁处理掉牛肉的腥味。(因为是宝宝辅食所以不放料酒、葱、蒜)
STEP4、过水洗一下腌制的牛肉,晾一下水下锅煮。(这个步骤可以要也可以不要,根据大家自己选择,不要就直接放锅里煮)
STEP5、放三片生姜,小火开煮。(生姜不建议多放,宝宝太小不建议食用过多调料)
STEP6、煮的时候中途换一下煮出来的血水,冲洗一下换水继续煮,直到煮熟为止。(我中途换了两次水,煮了30分钟左右,直到煮熟没有血泡)
STEP7、捞起过水洗干净,控干水分。
STEP8、装进干净食品袋,用擀面杖拍打几下牛肉,好撕成小条。
STEP9、牛肉撕成小条,放入平底锅里。
STEP10、开小火慢慢炕干
STEP11、注意翻炒,小心不要炕糊了。
STEP12、炕到合适的干度,就可以了。(可以通过颜色跟声音判断,或者尝一下)
STEP13、倒进辅食机里打碎
STEP14、待他冷却好,装进事先准备好的干净收纳盒,密封储存。
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